Kaatumisen ehkäisy

kuuluu Sinulle, minulle ja meille kaikille

– se ei ole jonkun muun asia

Kaatumiset yleistyvät ikääntyessä ja ne aiheuttavat monenlaisia terveysongelmia, toimintakyvyn heikkenemistä sekä elämänlaadun alenemista. Kaatumiset eivät kuulu normaaliin ikääntymiseen. Voit ehkäistä kaatumisia tehokkaasti, kun taustalla olevat vaaratekijät on selvitetty ja niihin on puututtu yksilöllisen tarpeen mukaisesti. Liikunta on tehokkain yksittäinen keino ehkäistä kaatumisia.

Sosiaali- ja terveys ministeriön Turvallisesti kaiken ikää -toimenpideohjelman tavoitteena  vuosille 2021–2030 on vähentää 65 vuotta täyttäneiden kuolleisuutta ja sairaalahoitojaksoja liittyen tapaturmaisiin kaatumisiin ja putoamisiin valtakunnallisesti.

Kaatumisten ehkäisy onnistuu tutkitusti. UKK-instituutti 2022.

Ajankohtaista

Rolla on the road apuvälineinfo Arjen olohuoneissa

tulossa Syksyllä 2022

pAIKALLA eKSOTEN APUVÄLINEASIANTUNTIJA ​

  • Esittelee apuvälineitä joita on saatavilla lainaan toimintakykysi ja kotona asumisen tueksi.​
  • kertoo mistä ja miten saat Apuvälineitä omassa kunnassasi.​

Ikäihmisten vaikuttamispäivät toukokuussa 2022

Tervetuloa osallistumaan, oppimaan, keskustelemaan ja vaikuttamaan

Ikäihmisten vaikuttamispäivissä toteutetaan osallistavat työpajat kaatumisen ehkäisyyn ja ikäihmisten vaikuttamismahdollisuuksiin liittyen. ​Tarjolla on myös maksutonta, henkilökohtaista digitukea sekä kahvit.

2.5 klo 13-15 Luumäen Mäntykoti​

3.5 klo 13.30-15.30 Rautjärven Simpele, kunnantalo​

5.5 klo 13-15 Taipalsaaren kirkonkylän koulu​

6.5 klo 10-12 Savitaipaleen Toimintakeskus Suvanto​

11.5 klo 13-15 Imatran valtuustosali ja talvipuutarha​

12.5 klo 13-15 Parikkala, kunnantalo​

19.5 klo 13-15 Lappeenrannan valtuustosali (Huom! Tilaan mahtuu 70 henkilöä ja tälle määrälle on varattu kahvitus)

20.5 klo 13-15 Lemin koulukeskus​

8.6 klo 13-15 Ruokolahden koulu

  • Eksoten terveyhdys Aija Rautio, hyvinvoinnin ja terveyden edistämisen päällikkö
  • Etelä-Karjalan kaatumisen ehkäisy toimintamalli Sari Hokkanen, projektipäällikkö, Eksote​
  • Iäkkäiden terveysliikuntaan kannattaa panostaa Katja Borodulin, kansanterveystieteen dosentti, johtaja, Ikäinstituutti​​
  • Kotona asumisen turvallisuus ​Heidi Huuskonen, kehittämispäällikkö, E-K Pelastuslaitos​
  • Ravitsemuksen merkitys kaatumisen ehkäisyyn ​Jaana Ahl, TKI-asiantuntija, LAB SoteCampus​
  • Webinaarin päätös
Etelä-Karjalan Kaatumisen ehkäisy webinaaritallenne

Etelä-Karjalan kaatumisen ehkäisy toimintamalli

Etelä-Karjalan kaatumisen ehkäisy toimintamalli

Sinä voit ehkäistä kaatumista

” Miun omavastuu on kyl suuri. Täytyy toimii oman jären mukkaa.”

– Tuumailee rouva Rautjärveltä
  • Kartoita kaatumisen vaaratekijät ja puutu niihin.

Näin ehkäiset kaatumisia

Kun kohtaat kaatuneen